Running Coach app
Train slim, start sterk!
Wil je beginnen met hardlopen? Begin verantwoord met hardlopen, maak gebruik van onze app. Het enige wat jij hoeft te doen, is jouw een loopoutfit uit de kast halen en laat je begeleiden door de Running Coach. Een hardloopschema staat voor jou klaar en tijdens de training krijg je duidelijke trainingsinstructies.
Maak verantwoord de eerste stappen in jouw hardloopreis en bereik je doelen met gemak. De Running Coach app biedt meer dan 100 wetenschappelijk onderbouwde trainingsschema’s (van 3 km tot marathon niveau). Samengesteld door erkende Nederlandse toptrainers. Of je nu een beginnende loper bent of je voorbereidt op een specifiek event, deze app begeleidt je bij elke stap.
Wil jij 15 minuten kunnen hardlopen zonder te stoppen? Of gewoon lekker het plezier vinden in de sport? Het maakt niet uit wat je doel is. De Running Coach helpt jou op weg met de eerste stappen.
Loop bewust, voorkom blessures Waarom kiezen voor de Running Coach?
- Slimme digitale coach: Stel direct je hardloopvragen en ontvang betrouwbare antwoorden om verantwoord te starten en trainen.
- 100+ trainingsschema’s: Kies een schema dat past bij jouw doel en niveau, samengesteld door erkende Nederlandse toptrainers.
- Activity tracker: Stapsgewijze trainingsbegeleiding middels duidelijke en gestructureerde stappen tijdens je trainingen.
- Logboek: Leg je runs vast, houd je voortgang bij en krijg inzicht in je prestaties.
- Blessurepreventie: Praktische oefeningen en tips om fit te blijven en blessures te voorkomen.
- Ontwikkeld door de Atletiekunie: alles wat je nodig hebt om op een verantwoorde manier te starten én door te zetten
Gepersonaliseerde hardloopschema’s
Een schema dat volledig is afgestemd op jouw doelstellingen. Of je nu begint met hardlopen, opnieuw de draad oppakt, of al een ervaren loper bent: Running Coach biedt meer dan honderd trainingsschema’s, ontwikkeld door Nederlandse toptrainers.
Jouw persoonlijke trainingslogboek
Volg je voortgang altijd en overal. Met het overzichtelijke logboek zie je precies wat je hebt gedaan en wat er nog op de planning staat om jouw doelen te bereiken.
Altijd toegang tot digitale coaching
Start slim en verantwoord met hardlopen en voorkom blessures. Running Coach biedt 24/7 antwoorden op al jouw vragen en helpt je met deskundige begeleiding tijdens jouw hardloopavontuur.