Hardlopen moet je vooral doen en zelf ervaren. Natuurlijk helpt het als je goed voorbereid bent zodat je weet waar je aan begint. Wij helpen je daarbij en daarom hebben we hier alle artikelen verzameld die jou inspireren, motiveren of informeren.
Artikelen
1776 artikelen
Voeding
Het belang van koolhydraten voor je herstel
Met The Athlete's FoodCoach
Training
Verend hardlopen: voordelig of energieverspilling?
Beleving
Monica Dekker uit Breda keek in Friesland haar ogen uit
Voeding
Zo maak je van restjes de ideale sportmaaltijd!
Met The Athlete's FoodCoach
Training
Hoe snel (of langzaam) loop je de duurloop?
Voeding
Eet jij voldoende groente per dag?
Training
Krachtoefeningen met (of zonder) gewichtjes
Voeding
Recept voor vóór het hardlopen
Met The Athlete's FoodCoach
Beleving
Wegdromen met de Half Marathon des Sables
Gezondheid
Lopen in kou: wapen je tegen de winter!
Met Zilveren Kruis
Gezondheid
Wees voorzichtig bij hak- en hielpijn
Met Zilveren Kruis
Evenementen
Doe mee aan de Valentijnseditie van NN Running Day!
Met Nationale-Nederlanden
Training
10 redenen om een 3 kilometer te lopen
Met NN Running Coach
Beleving
Robin loopt 5 marathons in 5 dagen voor mental health awareness
Evenementen
De Groet uit Schoorl Run loop je dit jaar virtueel!
Training
Hoe maak je een gewoonte van hardlopen?
Gezondheid
Hoe voorkom je kramp?
Met Zilveren Kruis
Voeding
Een tussendoortje, gezond en lekker!
Met The Athlete's FoodCoach