Column Japke Janneke: kerstkilometers

Japke Janneke
Japke Janneke Woensdag, 18 december 2019
Column Japke Janneke: kerstkilometers
Mijn familie is er inmiddels aan gewend. Oftewel: ik word niet meer raar aangekeken wanneer ik voor het kerstontbijt bezweet de keuken inloop. Er gaat geen kerst voorbij zonder hardloopkilometers. De kerstkilometers vind ik misschien wel de fijnste van het jaar. Want de kerstkransjes en borrelhapjes smaken me toch iets beter na het hardlopen. Hoewel je natuurlijk net zo hard mag genieten van het kerstdiner zonder dat je hebt gesport. Inmiddels weet ik wel dat meer kilometers maken met kerst niet altijd beter is.

Een paar jaar geleden bedacht ik een gekke kerstchallenge. Ik noemde het de kerstmarathon. De uitdaging was om zowel op eerste, als op tweede kerstdag een halve marathon te lopen. En om het allemaal nog iets specialer te maken: ik liep in foute kersttrui. Het idee was leuk en ook achteraf vind ik het nog steeds grappig, maar of ik een hele leuke kerst heb gehad? Zo zou ik het niet per se willen noemen.

Beide dagen stond er windkracht ‘storm’ en kwam het af en toe met bakken uit de lucht. Dat waren niet alleen regen-, maar ook hagelbuien. De foute kersttrui was leuk bedacht, maar in de praktijk bleek ‘ie iets minder functioneel. Water- en windbestendig was de trui natuurlijk niet. Ook had ik na de eerste halve marathon zoveel last van mijn knie, dat ik op de tweede dag amper kon lopen. Maar ik ken mezelf langer dan vandaag. Als ik een uitdaging aanga, geef ik niet zo snel op. Met pijn en moeite volbracht ik mijn kerstmarathon, maar of ik de rest van de dag nog energie had om gezellig mee te doen? Nee.

‘Japke, ga je mee uitwaaien?’

Nee, bedankt. Ik was inmiddels wel uitgewaaid voor de rest van het jaar.

Na deze kerstmarathon heb ik besloten om het met de kerst iets rustiger aan te doen. Kerst is tenslotte maar twee dagen per jaar. Er blijven nog 363 dagen over om veel meer kilometers te maken. Dat hoeft niet per se op 25 en 26 december. Een halfuurtje hardlopen voor het kerstontbijt blijf ik overigens heerlijk vinden. Ik ben dan toch lekker actief geweest, maar de rest van de dag heb ik nog genoeg energie voor andere activiteiten. Die kerstkilometers blijven leuk, maar hoe meer, hoe beter gaat niet altijd op. En ik weet dat dit ook geldt voor de kerstkransjes. Op deze manier kom ik toch redelijk fit de feestdagen door.

Mogen we even je aandacht?

Wij laten je graag een website zien afgestemd op jouw voorkeuren. Deze website maakt gebruik van cookies voor analyse, gebruikerservaring en opbouw van klantprofielen voor het tonen van relevante advertenties op de website, externe websites en via sociale media. Meer informatie over het cookiegebruik op onze website vind je in ons cookiestatement. Afhankelijk van je voorkeuren kun je het gewenste machtigingsniveau selecteren bij ‘beheer cookies’.

Cookie instellingen

Wij laten je graag een goede website zien, afgestemd op jouw voorkeuren. Wil je dit ook? Zet dan de onderstaande onderdelen op 'Aan'. Hiermee geef je ons toestemming om je door middel van het gebruik van cookies en andere technieken een persoonlijke ervaring te bieden.

Analytische cookies

Deze cookies gebruiken we om onze website te verbeteren. We kunnen hiermee zien hoe je onze website gebruikt en waar we deze kunnen verbeteren. Deze data wordt anoniem opgeslagen en is niet te herleiden naar jou als persoon.

Relevantie

Wanneer je deze cookies "Aan" zet, kunnen we je een gepersonaliseerde ervaring bieden op de website en eventueel in onze nieuwsbrieven.

Social Media en externe embeds

Deze cookies gebruiken we om social media of andere embeds uit externe bronnen in te laden. De social media embeds kunnen hierdoor mogelijk zien dat jij onze website bezoekt en dit gebruiken voor het opbouwen van je profiel. In ruil daarvoor krijg je embeds te zien van onze eigen social media uitingen of interessante gerelateerde berichten van andere social media accounts.

Trackingpixels

Met deze permissie kunnen we trackingpixels plaatsen. Deze pixels gebruiken we om je gedrag op onze website te volgen en hiermee onze website en advertenties te optimaliseren.

Je hebt nog niet op alle vragen antwoord gegeven. Geef hierboven jouw voorkeur aan.