Troeptrimmen: hardlopen en afval opruimen

Zondag, 12 maart 2017
Troeptrimmen: hardlopen en afval opruimen
Erger jij je wel eens aan afval op straat of in de natuur tijdens je hardlooprondje? Daar kun je wat tegen doen: troeptrimmen! Dat is een sportieve manier van afval opruimen. Zo zet je je ergernis om in activiteit.

'Trimmen' is in Nederland al een tijdje niet meer in de mode als woord, maar toch is het idee van Brigitte Paulissen een goed initiatief. Uit ergernis over al het zwerfvuil in Haarlem is zij begonnen met opruimen tijdens het hardlopen. Daaruit ontstond het idee om dat met meer mensen gezamenlijk te doen tijdens trainingen.

Gezond lijf en schonere stad

De Gemeente Haarlem en Sportsupport Haarlem omarmde het project, zodat op speciale trimtroepdagen allerlei bootcampgroepen op een sportieve manier de wijk gingen schoonmaken. Zo werk je aan een gezond lijf en een schonere stad, zoals Paulissen dat eerder omschreef.

Troeptrim bootcamp

Troeptrimmen kun je alleen doen of met een groep en het kan ook op allerlei niveaus. Het kan wandelend of joggend, maar het kan ook wat intensiever. Bij Troeptrim Sport doe je actief oefeningen om afval te ruimen: van blikje naar blikje sprinten, squads om afval te pakken en push-ups. Wat ook nog kan is een Troeptrim bootcamp op een plek waar veel zwerfvuil ligt. Dit kun je allemaal heel eenvoudig opzetten met je loopmaatjes.

Voordelen

Het voordeel van het opruimen van afval tijdens het hardlopen is dat je een ergernis omzet in een positieve actie. Dat kun je misschien buiten het hardlopen ook nog gebruiken bij andere ergernissen. Je ruimt er trouwens niet alleen de straat mee op, maar je ruimt er ook je kop mee op. Als je zo dat afval bezig bent vergeet je toch even je werk of andere problemen.

Schonere buurt

Je hebt ook nog eens invloed op je eigen leefomgeving en die maak je schoner. Dat moet toch een goed gevoel geven. Je leert er misschien ook weer meer mensen uit de buurt door kennen.

Meer info op: www.troeptrimmen.nl

Foto: Shutterstock

Mogen we even je aandacht?

Wij laten je graag een website zien afgestemd op jouw voorkeuren. Deze website maakt gebruik van cookies voor analyse, gebruikerservaring en opbouw van klantprofielen voor het tonen van relevante advertenties op de website, externe websites en via sociale media. Meer informatie over het cookiegebruik op onze website vind je in ons cookiestatement. Afhankelijk van je voorkeuren kun je het gewenste machtigingsniveau selecteren bij ‘beheer cookies’.

Cookie instellingen

Wij laten je graag een goede website zien, afgestemd op jouw voorkeuren. Wil je dit ook? Zet dan de onderstaande onderdelen op 'Aan'. Hiermee geef je ons toestemming om je door middel van het gebruik van cookies en andere technieken een persoonlijke ervaring te bieden.

Analytische cookies

Deze cookies gebruiken we om onze website te verbeteren. We kunnen hiermee zien hoe je onze website gebruikt en waar we deze kunnen verbeteren. Deze data wordt anoniem opgeslagen en is niet te herleiden naar jou als persoon.

Relevantie

Wanneer je deze cookies "Aan" zet, kunnen we je een gepersonaliseerde ervaring bieden op de website en eventueel in onze nieuwsbrieven.

Social Media en externe embeds

Deze cookies gebruiken we om social media of andere embeds uit externe bronnen in te laden. De social media embeds kunnen hierdoor mogelijk zien dat jij onze website bezoekt en dit gebruiken voor het opbouwen van je profiel. In ruil daarvoor krijg je embeds te zien van onze eigen social media uitingen of interessante gerelateerde berichten van andere social media accounts.

Trackingpixels

Met deze permissie kunnen we trackingpixels plaatsen. Deze pixels gebruiken we om je gedrag op onze website te volgen en hiermee onze website en advertenties te optimaliseren.

Je hebt nog niet op alle vragen antwoord gegeven. Geef hierboven jouw voorkeur aan.