Welke muziek is favoriet bij hardlopers?

Maandag, 12 november 2018
Welke muziek is favoriet bij hardlopers?
Hardlopen op muziek zorgt voor extra motivatie. Als je zelf tijdens het hardlopen met muziek op loopt, heb je het positieve effect van de muziek misschien al eens ervaren. Onderzoekers hebben geconcludeerd dat het ook nog uit kan maken wat voor muziek je luistert. Muziek die het hetzelfde tempo heeft als je pasfrequentie werkt het beste.

In samenwerking met Rolfstone gaven wij hardlopers de mogelijkheid om muziek te luisteren met een draadloze verbinding. Zeker tijdens intensieve trainingen blijven deze vaak ergens haken. Kortom ze leiden af en halen je uit je concentratie.

De testers zijn inmiddels persoonlijk op de hoogte gebracht en hebben hun eerste hardloopronde met draadloze oortjes ervaren. Bovendien waren wij erg benieuwd op welk nummer jullie het liefste hardlopen. Dit varieerde van pop tot rock, en van dance tot hardstyle.

Favoriete hardloopnummer

Tijdens het hardlopen kun je muziek op twee manieren gebruiken: als achtergrondmuziek of als tempomaker voor je pasritme. Als je de muziek als achtergrond gebruikt, zoals bij werk of een vervelend klusje als de afwas, is de muziek meer als afleiding. In dat geval luistert het ook niet zo nauw met het tempo van de muziek.

Er is een grote diversiteit aan nummers ingezonden wat laat zien dat het heel persoonlijk is wat fijne muziek is om op hard te lopen. Wat opviel is dat het overgrote deel van de nummers positief zijn en een snelle beat hebben. Queen bleek de populairste band te zijn met meer dan dertig inzendingen. De hit Don’t stop me now is het meest beluisterde nummer.

Een goede nummer twee is het nummer Eye of the Tiger van Survivor, een echte motivator tijdens het trainen. Ook het vrolijke nummer Happy van Pharrell Williams wordt erg veel beluisterd. Tot slot zijn Martin Garrix, Armin van Buuren en Avicii veelbeluisterde artiesten die nummers hebben gemaakt waarop goed gelopen kan worden.

Stimulerend voor prestaties

Het is niet alleen heerlijk om op muziek hard te lopen, het kan ook nog eens prestatie bevorderend werken. In dit artikel wordt uitgelegd waarom motiverende beats goed kunnen zijn voor jouw prestaties .

Mogen we even je aandacht?

Wij laten je graag een website zien afgestemd op jouw voorkeuren. Deze website maakt gebruik van cookies voor analyse, gebruikerservaring en opbouw van klantprofielen voor het tonen van relevante advertenties op de website, externe websites en via sociale media. Meer informatie over het cookiegebruik op onze website vind je in ons cookiestatement. Afhankelijk van je voorkeuren kun je het gewenste machtigingsniveau selecteren bij ‘beheer cookies’.

Cookie instellingen

Wij laten je graag een goede website zien, afgestemd op jouw voorkeuren. Wil je dit ook? Zet dan de onderstaande onderdelen op 'Aan'. Hiermee geef je ons toestemming om je door middel van het gebruik van cookies en andere technieken een persoonlijke ervaring te bieden.

Analytische cookies

Deze cookies gebruiken we om onze website te verbeteren. We kunnen hiermee zien hoe je onze website gebruikt en waar we deze kunnen verbeteren. Deze data wordt anoniem opgeslagen en is niet te herleiden naar jou als persoon.

Relevantie

Wanneer je deze cookies "Aan" zet, kunnen we je een gepersonaliseerde ervaring bieden op de website en eventueel in onze nieuwsbrieven.

Social Media en externe embeds

Deze cookies gebruiken we om social media of andere embeds uit externe bronnen in te laden. De social media embeds kunnen hierdoor mogelijk zien dat jij onze website bezoekt en dit gebruiken voor het opbouwen van je profiel. In ruil daarvoor krijg je embeds te zien van onze eigen social media uitingen of interessante gerelateerde berichten van andere social media accounts.

Trackingpixels

Met deze permissie kunnen we trackingpixels plaatsen. Deze pixels gebruiken we om je gedrag op onze website te volgen en hiermee onze website en advertenties te optimaliseren.

Je hebt nog niet op alle vragen antwoord gegeven. Geef hierboven jouw voorkeur aan.