Job Pennekamp: 'Nooit meer bananen'

Bert
Bert Pessink Vrijdag, 18 oktober 2019
Job Pennekamp: 'Nooit meer bananen'
De komende tijd staat in het teken van de najaar marathons zoals Amsterdam maar ook New York. Duizenden deelnemers gaan de strijd aan met het 42 kilometer lange avontuur. Schrijver, fanatiek hardloper en coach Job Pennekamp stortte in 2013 tijdens zijn eerste marathon na 39 kilometer midden in het Vondelpark in elkaar en werd met 42 graden koorts afgevoerd naar het ziekenhuis. 4 jaar later voltooide hij de afstand wel in 3.14.41. Na deze geslaagde en leerzame poging schreef Pennekamp het boek ‘Nooit meer bananen’.

“Ik heb dit boek, dat inmiddels al toe is aan haar derde druk, geschreven omdat ik het belangrijk vind om mijn verhaal te delen. Door beide marathons uitgebreid te beschrijven, laat ik beide kanten van de medaille zien. Aan de ene kant is het een waarschuwing voor andere marathonlopers, zodat ze niet dezelfde fouten maken als ik bij mijn eerste poging. Aan de andere kant lees je kilometer voor kilometer hoe ik mijn tweede marathon heb beleefd, zodat lezers precies weten wat ze kunnen verwachten. Een marathon moet je niet onderschatten, je moet goed en op alles voorbereid zijn. Naast training en het weer zijn drinken, slaap en taperen ook heel belangrijk. Bij mijn eerste marathon was het bijvoorbeeld ’s morgens 8 graden en om 12 uur al 20 graden. Vragen over kleding, maar ook ‘hoe ver ga ik in mijn langste duurloop?’ komen voorbij.”

Het boek van 210 pagina’s leest makkelijk en voert de lezer van start tot finish en kilometer voor kilometer over het parcours van de Amsterdam Marathon die onverbiddelijk, maar aan de finish ook euforisch kan zijn. ‘Nooit meer bananen’ is naast een meeslepend verhaal volgens Pennekamp ook een boek vol hardlooptips.


Mogen we even je aandacht?

Wij laten je graag een website zien afgestemd op jouw voorkeuren. Deze website maakt gebruik van cookies voor analyse, gebruikerservaring en opbouw van klantprofielen voor het tonen van relevante advertenties op de website, externe websites en via sociale media. Meer informatie over het cookiegebruik op onze website vind je in ons cookiestatement. Afhankelijk van je voorkeuren kun je het gewenste machtigingsniveau selecteren bij ‘beheer cookies’.

Cookie instellingen

Wij laten je graag een goede website zien, afgestemd op jouw voorkeuren. Wil je dit ook? Zet dan de onderstaande onderdelen op 'Aan'. Hiermee geef je ons toestemming om je door middel van het gebruik van cookies en andere technieken een persoonlijke ervaring te bieden.

Analytische cookies

Deze cookies gebruiken we om onze website te verbeteren. We kunnen hiermee zien hoe je onze website gebruikt en waar we deze kunnen verbeteren. Deze data wordt anoniem opgeslagen en is niet te herleiden naar jou als persoon.

Relevantie

Wanneer je deze cookies "Aan" zet, kunnen we je een gepersonaliseerde ervaring bieden op de website en eventueel in onze nieuwsbrieven.

Social Media en externe embeds

Deze cookies gebruiken we om social media of andere embeds uit externe bronnen in te laden. De social media embeds kunnen hierdoor mogelijk zien dat jij onze website bezoekt en dit gebruiken voor het opbouwen van je profiel. In ruil daarvoor krijg je embeds te zien van onze eigen social media uitingen of interessante gerelateerde berichten van andere social media accounts.

Trackingpixels

Met deze permissie kunnen we trackingpixels plaatsen. Deze pixels gebruiken we om je gedrag op onze website te volgen en hiermee onze website en advertenties te optimaliseren.

Je hebt nog niet op alle vragen antwoord gegeven. Geef hierboven jouw voorkeur aan.