Een gezonde levensstijl is belangrijk om goed en verantwoord te presteren tijdens het hardlopen. Hoe voorkom je blessures en wat moet je doen als er tóch een pijntje in sluipt? Kortom, wat doet hardlopen met je lichaam? We hebben hier alle artikelen over hardlopen en gezondheid verzameld.
Artikelen
252 artikelen over gezondheid
![Nationaal hitteplan treedt in werking: hardlopers opgelet!](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/_480x300_crop_center-center_85_none/image_7.jpeg?v=1712176337)
Gezondheid
Nationaal hitteplan treedt in werking: hardlopers opgelet!
![5 factoren die een rol spelen bij hardloopblessures](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Training/_480x300_crop_center-center_85_none/hardlopen-zonder-conditie.jpg?v=1721238166%2C0.3584%2C0.1616)
Gezondheid
5 factoren die een rol spelen bij hardloopblessures
![Waarom hardlopen je blij maakt](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/Jeanine3.jpg?v=1712176878)
Gezondheid
Waarom hardlopen je blij maakt
![5 tips voor hardlopen in warm weer](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/_480x300_crop_center-center_85_none/hardlopen_warmte_soc.jpg?v=1712176879)
Gezondheid
5 tips voor hardlopen in warm weer
![Zo ga je om met een scheenbeenblessure](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/scheenbeenblessure.jpg?v=1722613157)
Gezondheid
Zo ga je om met een scheenbeenblessure
![Alles over drinken tijdens het hardlopen bij warm weer](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/drinken-tijdens-hardlopen.jpg?v=1722613159)
Gezondheid
Alles over drinken tijdens het hardlopen bij warm weer
![5 tips voor veilig sporten in de zon](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/Hardlopen2.jpg?v=1712168270)
Gezondheid
5 tips voor veilig sporten in de zon
![Zo houd je spieren en gewrichten soepel](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Training/_480x300_crop_center-center_85_none/spieren-en-gewrichten-soepel-houden.jpg?v=1722599706)
Gezondheid
Zo houd je spieren en gewrichten soepel
![Hoe slecht is roken als hardloper?](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/roken-en-hardlopen.jpg?v=1722613160)
Gezondheid
Hoe slecht is roken als hardloper?
![Hardlopen in de felle zon? Smeer jezelf goed in!](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/_480x300_crop_center-center_85_none/shutterstock_494071069.jpg?v=1712176880)
Gezondheid
Hardlopen in de felle zon? Smeer jezelf goed in!
![Steken in je zij tijdens het hardlopen?](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/shutterstock_654447541.jpg?v=1712139757)
Gezondheid
Steken in je zij tijdens het hardlopen?
Met NN Running Coach
![Wat een week niet hardlopen met je gezondheid doet](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/Mind-Race-Uplift-Moment.jpg?v=1712842422%2C0.3801%2C0.5047)
Gezondheid
Wat een week niet hardlopen met je gezondheid doet
Met ASICS
![Waarom ouderen moeten (blijven) hardlopen](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Training/_480x300_crop_center-center_85_none/hardlopen-voor-ouderen.jpg?v=1722613161)
Gezondheid
Waarom ouderen moeten (blijven) hardlopen
![Hardlopen met diabetes, wat is wijsheid](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/Frank2.jpg?v=1712176880)
Gezondheid
Hardlopen met diabetes, wat is wijsheid
![Shin Splints: voorkomen is beter dan genezen](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/shutterstock_1772807615.jpg?v=1712176879)
Gezondheid
Shin Splints: voorkomen is beter dan genezen
![Hardlopen met reuma](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Training/_480x300_crop_center-center_85_none/hardlopen-met-reuma.jpg?v=1722613163%2C0.416%2C0.3502)
Gezondheid
Hardlopen met reuma
Met Zilveren Kruis
![Hardlopen om je fysiek en mentaal beter te voelen](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/_480x300_crop_center-center_85_none/running_ther_soc.jpg?v=1712176881)
Gezondheid
Hardlopen om je fysiek en mentaal beter te voelen
![Kun je griep of verkoudheid voorkomen?](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/verkoudheid-voorkomen.jpg?v=1722613164)
Gezondheid
Kun je griep of verkoudheid voorkomen?