Inspanningsonderzoek
Om een volledig beeld te krijgen van de conditie en belastbaarheid maakt een inspanningstest bij grotere sportmedische onderzoeken deel uit van het onderzoek. Ook kunnen inspanningstesten als los onderzoek worden afgenomen.
Een inspanningsonderzoek is interessant voor zowel de recreatieve als de prestatiegerichte sporter en geeft handvaten voor een persoonlijk afgestemd trainingsplan. Tijdens een inspanningsonderzoek wordt jouw anaerobe drempel (omslagpunt), maximale zuurstofcapaciteit (VO2max), rusthartslag en maximale hartslag vastgesteld. Dit geeft waardevolle inzichten over je aanleg voor duursport en jouw mate van getraindheid.
Ook als je klachten ervaart tijdens het hardlopen kan dit onderzoek waardevolle inzichten geven. Tenslotte geeft de inspanningstest in het geval van een chronische ziekte een goed beeld van de fysieke conditie en belastbaarheid en kan de sportarts op basis van de uitkomsten adviseren op welke manier het beste kan worden gesport en welk trainingsprogramma geschikt kan zijn.