Zo houd je spieren en gewrichten soepel

Donderdag, 2 juni 2022
Zo houd je spieren en gewrichten soepel
© Lysanne Wilkens

Als hardloper is het belangrijk dat je spieren, gewrichten en kraakbeen goed functioneren. Zo kun je soepel blijven hardlopen en houd je blessures op afstand.

Je spieren, gewrichten en kraakbeen werken samen voor een soepele hardloopbeweging. Gewrichten kun je beschouwen als de bewegende verbinding tussen twee botdelen, die ervoor zorgen dat je skelet kan bewegen en buigen. Kraakbeen zorgt ervoor dat de gewrichten op elkaar passen en de druk die op je gewrichten wordt uitgeoefend goed wordt verdeeld. Je spieren houden de gewrichten op hun plaats en vangen de grootste schokken op tijdens het lopen.

Regelmatig bewegen draagt bij aan een goede gezondheid van kraakbeen en gewrichten. Het stimuleert je lichaam namelijk om meer TGF-bèta-eiwit aan te maken en dit zorgt dat de cellen in het kraakbeen gezond blijven. Maar naarmate je ouder wordt, werkt dit mechanisme minder goed en is het verstandig om je lichaam hierbij te ondersteunen.

6 in 1 formule

Flinndal Arthorol Pro zit vol belangrijke stoffen waarmee je jouw gewrichten, spieren en kraakbeen in topconditie houdt. Zo helpen boswellia, gember en kurkuma de gewrichten soepel houden*, terwijl vitamine C, koper en mangaan bijdragen aan soepel bindweefsel in kraakbeen en botten. Verder bevat Flinndal Arthorol Pro vitamine B6 en D3, wat zorgt voor een goede werking van de spieren.

*evaluatie gezondheidsclaim is lopende

Bestel nu!

Ondersteun je gewrichten, spieren en kraakbeen

Flinndal Arthorol Pro is een geavanceerde 6 in 1 formule voor gewrichten, spieren en kraakbeen.

Mogen we even je aandacht?

Wij laten je graag een website zien afgestemd op jouw voorkeuren. Deze website maakt gebruik van cookies voor analyse, gebruikerservaring en opbouw van klantprofielen voor het tonen van relevante advertenties op de website, externe websites en via sociale media. Meer informatie over het cookiegebruik op onze website vind je in ons cookiestatement. Afhankelijk van je voorkeuren kun je het gewenste machtigingsniveau selecteren bij ‘beheer cookies’.

Cookie instellingen

Wij laten je graag een goede website zien, afgestemd op jouw voorkeuren. Wil je dit ook? Zet dan de onderstaande onderdelen op 'Aan'. Hiermee geef je ons toestemming om je door middel van het gebruik van cookies en andere technieken een persoonlijke ervaring te bieden.

Analytische cookies

Deze cookies gebruiken we om onze website te verbeteren. We kunnen hiermee zien hoe je onze website gebruikt en waar we deze kunnen verbeteren. Deze data wordt anoniem opgeslagen en is niet te herleiden naar jou als persoon.

Relevantie

Wanneer je deze cookies "Aan" zet, kunnen we je een gepersonaliseerde ervaring bieden op de website en eventueel in onze nieuwsbrieven.

Social Media en externe embeds

Deze cookies gebruiken we om social media of andere embeds uit externe bronnen in te laden. De social media embeds kunnen hierdoor mogelijk zien dat jij onze website bezoekt en dit gebruiken voor het opbouwen van je profiel. In ruil daarvoor krijg je embeds te zien van onze eigen social media uitingen of interessante gerelateerde berichten van andere social media accounts.

Trackingpixels

Met deze permissie kunnen we trackingpixels plaatsen. Deze pixels gebruiken we om je gedrag op onze website te volgen en hiermee onze website en advertenties te optimaliseren.

Je hebt nog niet op alle vragen antwoord gegeven. Geef hierboven jouw voorkeur aan.