Hoe vaak kun je een marathon lopen?

Het lopen van een marathon is fysiek én mentaal een behoorlijke opgave. Na het volbrengen van die 42,195 km volgt dan ook een welverdiende herstelperiode. Of denk jij stiekem alweer na over een volgend marathonavontuur? Met deze factoren moet je rekening houden bij het periodiseren van marathons.