Doe je voordeel met koppeltraining
Voor triatleten en andere multisporters is de koppeltraining – ook wel brick-training genoemd – een populair trainingsmiddel. Binnen één training worden twee sportdisciplines aan elkaar gekoppeld. Vaak zijn dat hardlopen, fietsen en/of zwemmen. Het combineren van deze trainingsvormen kan ook voor hardlopers toegevoegde waarde hebben.