Recept: salade met makreel en mango

Brenda1
Brenda Frunt Vrijdag, 30 september 2022
Recept: salade met makreel en mango

Nog op zoek naar een recept met veel fruit en gezonde vetzuren? Dan is deze salade het antwoord! Probeer de frisse salade met makreel en mango.

Het maken van een salade kost weinig tijd. Ook zit het bomvol goede voedingsstoffen en gezonde vetzuren. Een echte aanrader dus.

Ingrediënten

  • 150 g gemengde sla
  • 300 g cherrytomaatjes
  • 1 blikje gegrilde makreel in olijfolie
  • 1 mango, in blokjes
  • 1 avocado, in blokjes
  • 2 handjes kiemgroente
  • 1 el citroensap

Voor twee personen

Bereidingswijze

  1. Meng alle ingrediënten goed door elkaar. Ook met de olijfolie uit het blikje makreel.
  2. Verdeel over twee borden en breng op smaak met peper en zout.

Mogen we even je aandacht?

Wij laten je graag een website zien afgestemd op jouw voorkeuren. Deze website maakt gebruik van cookies voor analyse, gebruikerservaring en opbouw van klantprofielen voor het tonen van relevante advertenties op de website, externe websites en via sociale media. Meer informatie over het cookiegebruik op onze website vind je in ons cookiestatement. Afhankelijk van je voorkeuren kun je het gewenste machtigingsniveau selecteren bij ‘beheer cookies’.

Cookie instellingen

Wij laten je graag een goede website zien, afgestemd op jouw voorkeuren. Wil je dit ook? Zet dan de onderstaande onderdelen op 'Aan'. Hiermee geef je ons toestemming om je door middel van het gebruik van cookies en andere technieken een persoonlijke ervaring te bieden.

Analytische cookies

Deze cookies gebruiken we om onze website te verbeteren. We kunnen hiermee zien hoe je onze website gebruikt en waar we deze kunnen verbeteren. Deze data wordt anoniem opgeslagen en is niet te herleiden naar jou als persoon.

Relevantie

Wanneer je deze cookies "Aan" zet, kunnen we je een gepersonaliseerde ervaring bieden op de website en eventueel in onze nieuwsbrieven.

Social Media en externe embeds

Deze cookies gebruiken we om social media of andere embeds uit externe bronnen in te laden. De social media embeds kunnen hierdoor mogelijk zien dat jij onze website bezoekt en dit gebruiken voor het opbouwen van je profiel. In ruil daarvoor krijg je embeds te zien van onze eigen social media uitingen of interessante gerelateerde berichten van andere social media accounts.

Trackingpixels

Met deze permissie kunnen we trackingpixels plaatsen. Deze pixels gebruiken we om je gedrag op onze website te volgen en hiermee onze website en advertenties te optimaliseren.

Je hebt nog niet op alle vragen antwoord gegeven. Geef hierboven jouw voorkeur aan.