Recept voor drinken met rozemarijn en sinaasappel

Rozemarijn sinaasappel-water

Bereidingstijd: 5 minuten

Ingrediënten
1 sinaasappel
1 takje rozemarijn
500 ml water

Bereidingswijze
Halveer de sinaasappel en snijd er 3 dunne schijfjes af. Stop de schijfjes in een flesje met ongeveer 0,5L inhoud. Pers de rest van de sinaasappel uit en giet het sap in het flesje. Duw met je nagel voorzichtig in de naaldjes van de rozemarijn zodat het aroma vrij komt. Doe het takje bij de sinaasappel in het flesje. Voeg eventueel een mespuntje zout toe (doe dit alleen als je denkt dat je veel gaat zweten) en vul de rest van het flesje met water.

Wil je meer recepten die zijn afgestemd op jouw voedingsplan? Download dan The Athlete's FoodCoach app.