Winterse Yakult smoothie met wortel en gember

Bereiding
Neem 200 gram geschrapte wortelen, een ½ glas melk, een flesje Yakult, het sap van 1 geperste sinaasappel en 1 theelepel geraspte gember. Mix alles in de blender en je bent er klaar voor.
Ingrediënten
Per portie
200 gram geschrapte wortelen
½ glas melk
een flesje Yakult
het sap van 1 geperste sinaasappel
1 theelepel geraspte gember
Tijd
20 minuten
Niveau
Makkelijk
Yakult Start to Run
Jaarlijks vindt op meer dan 100 locaties in Nederland de zevenweekse cursus Yakult Start to Run plaats, powered by de Atletiekunie. Deelnemers leren van professionele trainers in zeven weken op een verantwoorde manier hardlopen. Gezellige loopmaatjes wachten iedere week voor een energieke training van ongeveer anderhalf uur. Samen werken zij toe naar de afsluitende ‘Start to Finish’ trainingsloop in de zevende week. Yakult Start to Run is er voor iedereen!