Beginnerscursus powered by NN Running Coach 0-3 km

Deze startcursus maakt van jou een hardloper! Je leert onder begeleiding van een professionele trainer van Atletiekvereniging Zaanland in zeven weken op een verantwoorde en leuke manier 3 Km hardlopen.

Deze startcursus hardlopen maakt van jou in zeven weken een hardloper! Je leert met een groep beginnende lopers van een professionele trainer van Atletiekvereniging Zaanland op een verantwoorde manier hardlopen, wat jouw ambities ook zijn. En het leukste is: je doet het niet alleen! Samen met jouw groep zet je die moeilijke eerste stap en kan iedere deelnemer aan het eind van de cursus 3 km aan een stuk hardlopen. Daarna zijn er diverse opties om hiermee verder te gaan.

Startdatum: zaterdag, 28 september 2024
Einddatum: zaterdag, 9 november 2024
Maximaal aantal deelnemers: 40
Inschrijving geopend: woensdag, 10 apr 2024
Is digitaal? Nee
Contact e-mailadres hardlopen@avzaanland.nl

Sessies

Eerste groepstraining zaterdag, 28 september 2024 van 09:00 tot 11:00
huiswerktraining woensdag, 02 oktober 2024 van 20:00 tot 21:00
Groepstraining zaterdag, 05 oktober 2024 van 09:00 tot 11:00
huiswerktraining woensdag, 09 oktober 2024 van 20:00 tot 21:00
Groepstraining zaterdag, 12 oktober 2024 van 09:00 tot 11:00
huiswerktraining woensdag, 16 oktober 2024 van 20:00 tot 21:00
Groepstraining zaterdag, 19 oktober 2024 van 09:00 tot 11:00
huiswerktraining woensdag, 23 oktober 2024 van 20:00 tot 21:00
Groepstraining zaterdag, 26 oktober 2024 van 09:00 tot 11:00
huiswerktraining woensdag, 30 oktober 2024 van 20:00 tot 21:00
Groepstraining zaterdag, 02 november 2024 van 09:00 tot 11:00
huiswerktraining woensdag, 06 november 2024 van 20:00 tot 21:00
Afsluitende loop zaterdag, 09 november 2024 van 09:00 tot 11:00
Inschrijven

Locatie

Organisatie

AV Zaanland

AV Zaanland

ZAANDAM
AV Zaanland biedt veel verschillende trainingsvormen aan, op verschillende tijden gedurende het hele jaar. Van trainingen voor verschillende atletiekonderdelen tot trainingen voor de Dam tot Damloop.

Doe jij ook mee?

zaterdag, 28 sep 2024

Cursus 13 sessies
Zaandam
AV Zaanland
€ 56,00 Lid – niet lid
Inschrijven Inschrijven voor deze cursus

Mogen we even je aandacht?

Wij laten je graag een website zien afgestemd op jouw voorkeuren. Deze website maakt gebruik van cookies voor analyse, gebruikerservaring en opbouw van klantprofielen voor het tonen van relevante advertenties op de website, externe websites en via sociale media. Meer informatie over het cookiegebruik op onze website vind je in ons cookiestatement. Afhankelijk van je voorkeuren kun je het gewenste machtigingsniveau selecteren bij ‘beheer cookies’.

Cookie instellingen

Wij laten je graag een goede website zien, afgestemd op jouw voorkeuren. Wil je dit ook? Zet dan de onderstaande onderdelen op 'Aan'. Hiermee geef je ons toestemming om je door middel van het gebruik van cookies en andere technieken een persoonlijke ervaring te bieden.

Analytische cookies

Deze cookies gebruiken we om onze website te verbeteren. We kunnen hiermee zien hoe je onze website gebruikt en waar we deze kunnen verbeteren. Deze data wordt anoniem opgeslagen en is niet te herleiden naar jou als persoon.

Relevantie

Wanneer je deze cookies "Aan" zet, kunnen we je een gepersonaliseerde ervaring bieden op de website en eventueel in onze nieuwsbrieven.

Social Media en externe embeds

Deze cookies gebruiken we om social media of andere embeds uit externe bronnen in te laden. De social media embeds kunnen hierdoor mogelijk zien dat jij onze website bezoekt en dit gebruiken voor het opbouwen van je profiel. In ruil daarvoor krijg je embeds te zien van onze eigen social media uitingen of interessante gerelateerde berichten van andere social media accounts.

Trackingpixels

Met deze permissie kunnen we trackingpixels plaatsen. Deze pixels gebruiken we om je gedrag op onze website te volgen en hiermee onze website en advertenties te optimaliseren.

Je hebt nog niet op alle vragen antwoord gegeven. Geef hierboven jouw voorkeur aan.