Deze startcursus maakt van jou een hardloper! Je leert onder begeleiding van een professionele trainer van Atletiekvereniging Zaanland in zeven weken op een verantwoorde en leuke manier 3 Km hardlopen.
Deze startcursus hardlopen maakt van jou in zeven weken een hardloper! Je leert met een groep beginnende lopers van een professionele trainer van Atletiekvereniging Zaanland op een verantwoorde manier hardlopen, wat jouw ambities ook zijn. En het leukste is: je doet het niet alleen! Samen met jouw groep zet je die moeilijke eerste stap en kan iedere deelnemer aan het eind van de cursus 3 km aan een stuk hardlopen. Daarna zijn er diverse opties om hiermee verder te gaan.
Startdatum:
zaterdag, 28 september 2024
Einddatum:
zaterdag, 9 november 2024
Maximaal aantal deelnemers:
40
Inschrijving geopend:
woensdag, 10 apr 2024
Is digitaal?
Nee
Eerste groepstraining
zaterdag, 28 september 2024
van 09:00 tot 11:00
huiswerktraining
woensdag, 02 oktober 2024
van 20:00 tot 21:00
Groepstraining
zaterdag, 05 oktober 2024
van 09:00 tot 11:00
huiswerktraining
woensdag, 09 oktober 2024
van 20:00 tot 21:00
Groepstraining
zaterdag, 12 oktober 2024
van 09:00 tot 11:00
huiswerktraining
woensdag, 16 oktober 2024
van 20:00 tot 21:00
Groepstraining
zaterdag, 19 oktober 2024
van 09:00 tot 11:00
huiswerktraining
woensdag, 23 oktober 2024
van 20:00 tot 21:00
Groepstraining
zaterdag, 26 oktober 2024
van 09:00 tot 11:00
huiswerktraining
woensdag, 30 oktober 2024
van 20:00 tot 21:00
Groepstraining
zaterdag, 02 november 2024
van 09:00 tot 11:00
huiswerktraining
woensdag, 06 november 2024
van 20:00 tot 21:00
Afsluitende loop
zaterdag, 09 november 2024
van 09:00 tot 11:00