Beginnerscursus powered by NN Running Coach 0-3 km en 3-5 km

Voel jij je thuis in een groep met loopmaatjes en een trainer die op je let? Dan is onze 12-weekse beginnerscursus écht iets voor jou. De trainer houdt het verantwoord, je loopmaatjes zijn de stok achter de deur. En na 12 weken loop jij 45 minuten aan één stuk!

De beginnerscursus powered by NN Runningcoach maakt van jou in 12 weken een hardloper! Met deze hardloopcursus leer je van een professionele trainer op een verantwoorde manier hardlopen. De cursus duurt 11 weken en in de 12e week ben je klaar voor de Finishloop: ongeveer 45 minuten non-stop hardlopen. En het leukste is: je doet het niet alleen! Samen met jouw groep zet je die moeilijke eerste stap.

Startdatum: zaterdag, 5 oktober 2024
Einddatum: zaterdag, 21 december 2024
Maximaal aantal deelnemers: 20
Inschrijving geopend: donderdag, 01 aug 2024
Is digitaal? Nee
Contact e-mailadres heidie@ikbendeloper.nl

Sessies

Les 1 zaterdag, 05 oktober 2024 van 09:00 tot 10:30
Les 2 zaterdag, 12 oktober 2024 van 09:00 tot 10:30
Les 3 zaterdag, 19 oktober 2024 van 09:00 tot 10:30
Les 4 zaterdag, 26 oktober 2024 van 09:30 tot 10:30
Les 5 zaterdag, 02 november 2024 van 09:00 tot 10:30
Les 6 zaterdag, 09 november 2024 van 09:00 tot 10:30
Les 7 zaterdag, 16 november 2024 van 09:00 tot 10:30
Les 8 zaterdag, 23 november 2024 van 09:00 tot 10:30
Les 9 zaterdag, 30 november 2024 van 09:00 tot 10:30
Les 10 zaterdag, 07 december 2024 van 09:00 tot 10:30
Les 11 zaterdag, 14 december 2024 van 09:00 tot 10:30
Les 12 zaterdag, 21 december 2024 van 09:00 tot 10:30
Inschrijven

Locatie

Organisatie

DE LOPER

DE LOPER

ARNHEM
Zowel beginners als gevorderden zijn bij ons aan het juiste adres We helpen je graag om beter en sneller te lopen. Of vind je het gewoon gezelliger om in een groep te lopen of heb je de bekende ‘stok achter de deur’ nodig: je bent van harte welkom om aan te sluiten. DE LOPER geeft hardlooptrainingen in Arnhem, Heteren, Zevenaar en ‘s-Heerenberg. De trainingen zijn zodanig opgezet dat iedereen mee kan doen.

Doe jij ook mee?

zaterdag, 05 okt 2024

Cursus 12 sessies
's-Heerenberg
DE LOPER
€ 59,00 Lid – niet lid
Inschrijven Inschrijven voor deze cursus

Mogen we even je aandacht?

Wij laten je graag een website zien afgestemd op jouw voorkeuren. Deze website maakt gebruik van cookies voor analyse, gebruikerservaring en opbouw van klantprofielen voor het tonen van relevante advertenties op de website, externe websites en via sociale media. Meer informatie over het cookiegebruik op onze website vind je in ons cookiestatement. Afhankelijk van je voorkeuren kun je het gewenste machtigingsniveau selecteren bij ‘beheer cookies’.

Cookie instellingen

Wij laten je graag een goede website zien, afgestemd op jouw voorkeuren. Wil je dit ook? Zet dan de onderstaande onderdelen op 'Aan'. Hiermee geef je ons toestemming om je door middel van het gebruik van cookies en andere technieken een persoonlijke ervaring te bieden.

Analytische cookies

Deze cookies gebruiken we om onze website te verbeteren. We kunnen hiermee zien hoe je onze website gebruikt en waar we deze kunnen verbeteren. Deze data wordt anoniem opgeslagen en is niet te herleiden naar jou als persoon.

Relevantie

Wanneer je deze cookies "Aan" zet, kunnen we je een gepersonaliseerde ervaring bieden op de website en eventueel in onze nieuwsbrieven.

Social Media en externe embeds

Deze cookies gebruiken we om social media of andere embeds uit externe bronnen in te laden. De social media embeds kunnen hierdoor mogelijk zien dat jij onze website bezoekt en dit gebruiken voor het opbouwen van je profiel. In ruil daarvoor krijg je embeds te zien van onze eigen social media uitingen of interessante gerelateerde berichten van andere social media accounts.

Trackingpixels

Met deze permissie kunnen we trackingpixels plaatsen. Deze pixels gebruiken we om je gedrag op onze website te volgen en hiermee onze website en advertenties te optimaliseren.

Je hebt nog niet op alle vragen antwoord gegeven. Geef hierboven jouw voorkeur aan.