Beginnerscursus powered by NN Running Coach 0-3 km

de beginnerscursus gaat jou in 10 weken leren om verantwoord hard te lopen. Met deze cursus van de Atletiekunie leer je van een gediplomeerde trainer de fijne kneepjes van het hardlopen De trainingen zijn op woensdagavond 19.30 u en zaterdagmorgen 09.30 u

Bij ilion gaan we weer beginnen met een opstapcursus hardlopen. Op zaterdag 7 september om 9.30 u staan onze enthousiaste trainers klaar om jou in een 9-weekse cursus verantwoord te leren hardlopen. De trainingen zullen in het begin plaats vinden op onze 400 m atletiekbaan en bij slecht weer trainen we in onze trainingshal. Je gaat werken aan je conditie, je energie en je gezondheid én maar liefst 92 % slaagt bij ons! Het is een verantwoord programma om het gehele traject vol te houden samen met dat gezellige groepje loopmaatjes die een extra stimulans zijn om door te zetten. Ben je nog niet overtuigd kom dan op woensdagavond 4 september om 19.30 u naar arv Ilion aan de van der Hagenstraat 36 op onze voorlichtingsavond.

Startdatum: zaterdag, 7 september 2024
Einddatum: zaterdag, 9 november 2024
Maximaal aantal deelnemers: 25
Inschrijving geopend: zaterdag, 10 aug 2024
Is digitaal? Ja
Contact e-mailadres kfranken46@kpnmail.nl

Sessies

Zaterdag zaterdag, 07 september 2024 van 09:30 tot 10:30
Woensdag woensdag, 11 september 2024 van 19:30 tot 20:30
Zaterdag zaterdag, 14 september 2024 van 09:30 tot 10:30
Woensdag woensdag, 18 september 2024 van 19:30 tot 20:30
Zaterdag zaterdag, 21 september 2024 van 09:30 tot 10:30
Woensdag woensdag, 25 september 2024 van 19:30 tot 20:30
Zaterdag zaterdag, 28 september 2024 van 09:30 tot 10:30
Woensdag woensdag, 02 oktober 2024 van 19:30 tot 20:30
Zaterdag zaterdag, 05 oktober 2024 van 09:30 tot 10:30
Woensdag woensdag, 09 oktober 2024 van 19:30 tot 20:30
Zaterdag zaterdag, 12 oktober 2024 van 09:30 tot 10:30
Woensdag woensdag, 16 oktober 2024 van 19:30 tot 20:30
Zaterdag zaterdag, 19 oktober 2024 van 09:30 tot 10:30
Woensdag woensdag, 23 oktober 2024 van 19:30 tot 20:30
Zaterdag zaterdag, 26 oktober 2024 van 09:30 tot 10:30
Woensdag woensdag, 30 oktober 2024 van 19:30 tot 20:30
Zaterdag zaterdag, 02 november 2024 van 09:30 tot 10:30
Woensdag woensdag, 06 november 2024 van 19:30 tot 20:30
Zaterdag zaterdag, 09 november 2024 van 09:30 tot 10:30
Inschrijven

Locatie

Organisatie

ARV Ilion

ARV Ilion

ZOETERMEER
1 cursussen
Lopen, werpen, springen en bewegen doe je bij Ilion; je leven lang. Atletiekplezier verzekerd.

Doe jij ook mee?

zaterdag, 07 sep 2024

Cursus 19 sessies
Zoetermeer
ARV Ilion
€ 52,50
Inschrijven Inschrijven voor deze cursus

Mogen we even je aandacht?

Wij laten je graag een website zien afgestemd op jouw voorkeuren. Deze website maakt gebruik van cookies voor analyse, gebruikerservaring en opbouw van klantprofielen voor het tonen van relevante advertenties op de website, externe websites en via sociale media. Meer informatie over het cookiegebruik op onze website vind je in ons cookiestatement. Afhankelijk van je voorkeuren kun je het gewenste machtigingsniveau selecteren bij ‘beheer cookies’.

Cookie instellingen

Wij laten je graag een goede website zien, afgestemd op jouw voorkeuren. Wil je dit ook? Zet dan de onderstaande onderdelen op 'Aan'. Hiermee geef je ons toestemming om je door middel van het gebruik van cookies en andere technieken een persoonlijke ervaring te bieden.

Analytische cookies

Deze cookies gebruiken we om onze website te verbeteren. We kunnen hiermee zien hoe je onze website gebruikt en waar we deze kunnen verbeteren. Deze data wordt anoniem opgeslagen en is niet te herleiden naar jou als persoon.

Relevantie

Wanneer je deze cookies "Aan" zet, kunnen we je een gepersonaliseerde ervaring bieden op de website en eventueel in onze nieuwsbrieven.

Social Media en externe embeds

Deze cookies gebruiken we om social media of andere embeds uit externe bronnen in te laden. De social media embeds kunnen hierdoor mogelijk zien dat jij onze website bezoekt en dit gebruiken voor het opbouwen van je profiel. In ruil daarvoor krijg je embeds te zien van onze eigen social media uitingen of interessante gerelateerde berichten van andere social media accounts.

Trackingpixels

Met deze permissie kunnen we trackingpixels plaatsen. Deze pixels gebruiken we om je gedrag op onze website te volgen en hiermee onze website en advertenties te optimaliseren.

Je hebt nog niet op alle vragen antwoord gegeven. Geef hierboven jouw voorkeur aan.